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[版聊&交流]來、說說妳一天的飲水量! [复制链接]

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离线 shinobu
 

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0 发表于: 2019-01-12 15:42:31
樓主是個喝水很多的人。每天最少3升水會被我喝下。另外、還會喝湯,偶爾喝果汁、或者煮些甜湯什麼的。單純的飲水量(白開水)至少3升。有時候身體覺得乾燥、或者溫度高的情況,飲水量會增加。喝5升也是有的。之前在哪兒來著、看到水不能喝多,會引起水中毒什麼的。還有水腫。但我想喝啊_(:з」∠✽)_大家每日的飲水量多少?
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owangxiaowu 点券 +1 谢谢对TXT之梦的支持 01-13

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1 发表于: 2019-01-12 16:16:04
楼主好能喝啊!我属于喝水少的,不过听我的医生朋友说,多喝水身体好,我一般每天两升差不多,倒也喝汤,不过不是每餐都喝,有时候一忙起来,一天可能才喝一升水。
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清清溪水 点券 +3 抢到沙发 奖励点券: 3个(SYSTEM) 01-12
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2 发表于: 2019-01-12 16:40:04
我的话一天就喝三四杯水,有时候就渴了才喝上一点。
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兰恋萱 点券 +2 抢到板凳 奖励点券: 2个(SYSTEM) 01-12
2019 新书速评 ◆ 耽美 来这里尽情分享讨论(持续更新)
 
我最可爱(*╹▽╹*)

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3 发表于: 2019-01-12 16:45:33
我也听朋友说,多喝水身体好,害得我老是要去厕所
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仁义智勇洁 点券 +1 抢到地板 奖励点券: 1个(SYSTEM) 01-12
2019.06月 注册纪念日 福利领取帖
 
离线 shinobu

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4 发表于: 2019-01-12 17:39:55
回 清清溪水 的帖子
清清溪水:楼主好能喝啊!我属于喝水少的,不过听我的医生朋友说,多喝水身体好,我一般每天两升差不多,倒也喝汤,不过不是每餐都喝,有时候一忙起来,一天可能才喝一升水。 (2019-01-12 16:16) 

我差不多每天都自己煲湯喝。
忙起來了會不喝湯、但絕對要喝水,且分量也不會減少多少。
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离线 shinobu

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5 发表于: 2019-01-12 17:40:30
回 兰恋萱 的帖子
兰恋萱:我的话一天就喝三四杯水,有时候就渴了才喝上一点。 (2019-01-12 16:40) 

杯子是什麼量度的?如果是小杯子、那的確非常少啦。
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离线 shinobu

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6 发表于: 2019-01-12 17:40:50
回 仁义智勇洁 的帖子
仁义智勇洁:我也听朋友说,多喝水身体好,害得我老是要去厕所[表情]  (2019-01-12 16:45) 

排尿也算是排毒吧
离线 zafina

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7 发表于: 2019-01-12 18:35:21
我每天喝水大概三升左右吧,只喝白开水,不喝其他茶或饮料,听说多喝水排毒,所以尽量多喝水

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8 发表于: 2019-01-12 18:43:13
想起来就喝,忘了就不喝。
不太记得是几杯了~
云若满了雨,就必倾倒在地上。                 ——        妙笔生花
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9 发表于: 2019-01-12 19:10:50
喝水也要适量,不能感觉到口渴了才去喝水,空调房间里更要多喝水。
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